Question 40: Which of the following best summarises the passage? A. Bed rotting is a harmless online...

Question

Question 40: Which of the following best summarises the passage? A. Bed rotting is a harmless online trend offering genuine rest for young people managing stress from school and work responsibilities throughout their daily lives. B. Young people enjoy bed rotting because social media platforms encourage this behavior, and mental health experts have not yet studied its consequences thoroughly. C. Bed rotting appears to be self-care online but actually harms mental and physical health by isolating people and creating cycles of depression that require intervention. D. The passage recommends that all young people should avoid spending any time in bed to maintain their physical fitness and emotional well-being successfully always.

Accepted Answer

Question 40: Which of the following best summarises the passage? A. Bed rotting is a harmless online trend offering genuine rest for young people managing stress from school and work responsibilities throughout their daily lives. B. Young people enjoy bed rotting because social media platforms encourage this behavior, and mental health experts have not yet studied its consequences thoroughly. C. Bed rotting appears to be self-care online but actually harms mental and physical health by isolating people and creating cycles of depression that require intervention. D. The passage recommends that all young people should avoid spending any time in bed to maintain their physical fitness and emotional well-being successfully always. Giải Thích: Câu nào sau đây tóm tắt đoạn văn đúng nhất? A. Việc "ngồi lì trên giường" là một xu hướng trực tuyến vô hại, mang lại sự nghỉ ngơi thực sự cho giới trẻ đang đối phó với căng thẳng từ trách nhiệm học tập và công việc trong cuộc sống hàng ngày. B. Giới trẻ thích "ngồi lì trên giường" vì các nền tảng mạng xã hội khuyến khích hành vi này, và các chuyên gia sức khỏe tâm thần vẫn chưa nghiên cứu kỹ lưỡng hậu quả của nó. C. "Ngồi lì trên giường" có vẻ là cách tự chăm sóc bản thân trực tuyến nhưng thực chất lại gây hại cho sức khỏe tinh thần và thể chất bằng cách cô lập mọi người và tạo ra vòng xoáy trầm cảm cần sự can thiệp. D. Đoạn văn khuyến nghị rằng tất cả thanh thiếu niên nên tránh dành thời gian trên giường để duy trì thể lực và sức khỏe tinh thần một cách hiệu quả. A. Bed rotting is a harmless online trend offering genuine rest for young people managing stress from school and work responsibilities throughout their daily lives. – SAI – Đáp án này đi ngược hoàn toàn với giọng điệu cảnh báo của bài. Thứ nhất, cụm “harmless online trend” mâu thuẫn trực tiếp với hàng loạt cảnh báo trong văn bản: “misleading and harmful”, “causes increased loneliness, depression, and anxiety”, “physical complications also develop… blood clot risks”, “triggers or deepens depressive episodes significantly”. Thứ hai, câu này thêm chi tiết “offering genuine rest” và gắn với “stress from school and work responsibilities” mà đoạn văn không hề nhấn mạnh, vì trọng tâm của tác giả là sự ngộ nhận bed rotting là self-care, chứ không phải ca ngợi nó như một phương thức nghỉ ngơi thực sự. Về mạch luận, toàn bài đang cố chứng minh rằng nhìn nhận bed rotting là vô hại là sai lầm nguy hiểm; A lại củng cố ảo tưởng đó, nên không thể là tóm tắt đúng. B. Young people enjoy bed rotting because social media platforms encourage this behavior, and mental health experts have not yet studied its consequences thoroughly. – SAI – Đáp án này bóp méo hai điểm quan trọng. Về phần đầu, bài có nhắc “has become a viral trend on TikTok” và “Many users frame this behavior as self-care”, nhưng không đổ lỗi trực tiếp cho “social media platforms encourage this behavior”; đó là suy diễn thêm về động cơ nền tảng, vượt quá thông tin gốc. Về phần sau, câu gốc khẳng định ngược lại: “mental health experts strongly disagree, warning that ‘bed rotting’ is misleading and harmful…”, đồng thời liệt kê chi tiết hậu quả tâm–thể. Như vậy, các chuyên gia đã có quan điểm rõ ràng, không phải “have not yet studied its consequences thoroughly”. Về mạch luận, B biến vấn đề thành chuyện thiếu nghiên cứu và sự cổ vũ của nền tảng, trong khi bài viết tập trung vào hậu quả và khuyến cáo thực hành self-care đúng, nên đây không phải là tóm tắt trung tâm. C. Bed rotting appears to be self-care online but actually harms mental and physical health by isolating people and creating cycles of depression that require intervention. – ĐÚNG – Phương án này gom rất chuẩn các trục chính của toàn bài. Phần đầu “appears to be self-care online” bám sát đoạn 1 và đoạn 4: “Many users frame this behavior as self-care and deserved relaxation” và “appears harmless and cozy online”. Phần giữa “actually harms mental and physical health” tổng hợp toàn bộ các hệ quả: tăng cô đơn, trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ, yếu cơ, đau lưng, vấn đề tuần hoàn, nguy cơ huyết khối. Cụm “by isolating people” phản ánh ý “social withdrawal” và “spending entire days lying in their beds” dẫn đến cô lập. Cụm “creating cycles of depression” tương ứng với “harmful cycle where staying horizontal worsens mood and reduces motivation”. Cuối cùng, “that require intervention” gợi lại việc “seek help from loved ones or therapists” và tầm quan trọng của “Promoting awareness” và giáo dục self-care lành mạnh. Đáp án này bao quát được vừa hình ảnh bề ngoài, vừa bản chất nguy hại, vừa nhu cầu can thiệp, nên là tóm tắt sát nhất. D. The passage recommends that all young people should avoid spending any time in bed to maintain their physical fitness and emotional well-being successfully always. – SAI – Đáp án này cực đoan và xuyên tạc thông điệp cân bằng của bài. Văn bản không hề khuyến nghị “avoid spending any time in bed”; ngược lại, có câu “While occasional rest is acceptable, specialists emphasize that regularly spending most of your time in bed signals deeper problems.”, nghĩa là nghỉ ngơi thỉnh thoảng vẫn được chấp nhận, vấn đề là nằm lì thường xuyên, chiếm phần lớn thời gian. Đáp án D cũng thêm yếu tố “all young people” và “successfully always”, biến khuyến cáo có điều kiện thành mệnh lệnh tuyệt đối, không chừa ngoại lệ, trái với đoạn 3 nói rằng với người bệnh mãn tính, “extended bed rest becomes medically necessary”. Về mạch luận, bài muốn phân biệt giữa “genuine rest” và “harmful isolation”, chứ không phủ nhận mọi hình thức nằm nghỉ. Do đó, D không thể là tóm tắt chính xác cho toàn bộ đoạn văn. BẢNG TẠM DỊCH SONG NGỮ English Tiếng Việt The phenomenon of "bed rotting" has become a viral trend on TikTok, where young people spend entire days lying in their beds. They watch shows, scroll through social media, eat snacks, and nap repeatedly. Many users frame this behavior as self-care and deserved relaxation. However, mental health experts strongly disagree, warning that "bed rotting" is misleading and harmful to both physical and mental health. The trend can trigger depression among vulnerable individuals. Young people often wallow in self-pity when engaging in this isolation, believing rest justifies avoiding responsibilities. Hiện tượng “bed rotting” đã trở thành một trào lưu lan truyền trên TikTok, nơi những người trẻ dành cả ngày nằm trên giường. Họ xem chương trình, lướt mạng xã hội, ăn vặt và ngủ vặt lặp đi lặp lại. Nhiều người dùng xem hành vi này như một hình thức tự chăm sóc bản thân và thư giãn xứng đáng. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe tâm thần hoàn toàn không đồng tình, cảnh báo rằng “bed rotting” gây hiểu lầm và có hại cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Xu hướng này có thể kích hoạt trầm cảm ở những người dễ bị tổn thương. Người trẻ thường đắm chìm trong sự tự thương hại khi rơi vào tình trạng cô lập này, tin rằng việc nghỉ ngơi là lý do chính đáng để né tránh trách nhiệm. While occasional rest is acceptable, specialists emphasize that regularly spending most of your time in bed signals deeper problems. Prolonged "bed rotting" causes increased loneliness, depression, and anxiety through social withdrawal and insufficient natural light exposure. Physical complications also develop, including poor sleep patterns, muscle weakness, back pain, and circulation issues with elevated blood clot risks. This behavior creates a harmful cycle where staying horizontal worsens mood and reduces motivation, making it increasingly difficult to resume normal daily activities and engagement with life. Mặc dù việc nghỉ ngơi thỉnh thoảng là chấp nhận được, các chuyên gia nhấn mạnh rằng thường xuyên dành phần lớn thời gian trên giường là dấu hiệu của những vấn đề sâu xa hơn. Tình trạng “bed rotting” kéo dài làm gia tăng cảm giác cô đơn, trầm cảm và lo âu thông qua việc rút lui khỏi đời sống xã hội và thiếu tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Các biến chứng về thể chất cũng xuất hiện, bao gồm rối loạn giấc ngủ, yếu cơ, đau lưng và các vấn đề về tuần hoàn với nguy cơ hình thành cục máu đông tăng cao. Hành vi này tạo ra một vòng luẩn quẩn có hại, trong đó việc nằm dài khiến tâm trạng tệ hơn và làm giảm động lực, khiến cho việc quay lại các hoạt động thường ngày và sự gắn kết với cuộc sống ngày càng trở nên khó khăn. For individuals with chronic illness or persistent pain, extended bed rest becomes medically necessary; however, passively remaining in bed without implementing constructive coping methods can worsen existing symptoms significantly. Mental health professionals recommend healthier alternatives, such as getting up when feasible, moving your body, limiting endless scrolling, and maintaining meaningful connections with friends and family members. It is crucial to seek help from loved ones or therapists when "bed rotting" interferes with daily functioning, relationships, or emotional well-being. Đối với những người mắc bệnh mãn tính hoặc đau kéo dài, việc nghỉ ngơi trên giường trong thời gian dài có thể là cần thiết về mặt y khoa; tuy nhiên, việc thụ động nằm trên giường mà không áp dụng các phương pháp đối phó mang tính xây dựng có thể khiến các triệu chứng hiện có trở nên trầm trọng hơn đáng kể. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyến nghị những lựa chọn lành mạnh hơn, chẳng hạn như đứng dậy khi có thể, vận động cơ thể, hạn chế việc lướt mạng vô tận và duy trì các mối liên hệ có ý nghĩa với bạn bè và các thành viên trong gia đình. Điều vô cùng quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân yêu hoặc các nhà trị liệu khi tình trạng “bed rotting” bắt đầu cản trở chức năng sinh hoạt hằng ngày, các mối quan hệ hoặc sức khỏe cảm xúc. In conclusion, "bed rotting" appears harmless and cozy online, but it actually triggers or deepens depressive episodes significantly. The trend should be taken seriously rather than celebrated as a wellness practice. Understanding the difference between genuine rest and harmful isolation helps young people make better choices about their health and future. Promoting awareness about authentic self-care practices remains vital for protecting mental well-being in our increasingly digital world. Young people deserve education about healthier lifestyle decisions that genuinely support recovery and personal growth. Kết luận lại, “bed rotting” có vẻ vô hại và ấm áp trên mạng, nhưng trên thực tế nó kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các giai đoạn trầm cảm một cách đáng kể. Xu hướng này cần được nhìn nhận một cách nghiêm túc thay vì được tôn vinh như một hình thức chăm sóc sức khỏe. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa nghỉ ngơi thực sự và sự cô lập có hại giúp người trẻ đưa ra những lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe và tương lai của mình. Việc nâng cao nhận thức về các hình thức tự chăm sóc bản thân đúng nghĩa vẫn đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe tinh thần trong thế giới ngày càng số hóa của chúng ta. Người trẻ xứng đáng được giáo dục về những lựa chọn lối sống lành mạnh hơn, thực sự hỗ trợ quá trình hồi phục và phát triển bản thân. https://www.healthline.com/tc https://www.healthline.com/tc

Tải MIỄN PHÍ file Word kèm ma trận và lời giải chi tiết

Question 40: Which of the following best summarises the passage? A. Bed rotting is a harmless online trend offering genuine rest for young p...

Đề bài

Câu hỏi liên quan

Question 12:A. with B. for C. at D. to

Mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the best arrangement of utterances or...

Question 11:A. Negative news information B. News information negative C. Information negative news D...